2021年11月15日のレシピ
蒸し鶏とフルーツの怪味ソース添え
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所要時間:60分以上
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エネルギー:184kcal(1人分換算)
4人分
- 鶏ひき肉
- 200g
- (A)
- ・卵白
- 40g
- ・紹興酒
- 大さじ2/3
- ・片栗粉
- 大さじ2/3
- ・塩
- 少々
- グリーンアスパラガス
- 1本
- パプリカ(赤)
- 10g
- 塩
- 少々
- (怪味ソース)
- ・にんにくペースト
- 小さじ1/2
- ・豆板醤(トウバンジャン)
- 小さじ1~2
- ・芝麻醤(チーマージャン)
- 大さじ1・1/3
- ・砂糖
- 大さじ2/3
- ・酢
- 大さじ2/3
- ・花椒粉
- ひとつまみ
- ・ごま油
- 小さじ2/3
- いちご
- 4個
- キウイ
- 1/2個
- パイナップル
- 100g
- コリアンダー
- 適量
- (1)鶏ひき肉はフードプロセッサーにかけ、(A)を加えてなめらかな状態にします。
- (2)グリーンアスパラガス、パプリカは3mm角に切り、塩を加えた熱湯でゆで、冷水に取ります。
- (3)(1)に水気を切った(2)を加えてよく混ぜます。
- (4)バットにラップを敷き、(3)を入れて1cm厚の平らにします。
- (5)(4)を蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で蒸します。蒸し上がれば冷やして12個に切り分けます。
- (6)いちご、キウイ、パイナップルはマッチ棒状に切ります。
- (7)怪味ソースの材料は混ぜておきます。
- (8)器の中央に(5)を盛り、(6)、コリアンダーを飾ります。(7)をかけていただきます。