2021年11月16日のレシピ
えびとパプリカのケチャップ炒め
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所要時間:10~20分
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エネルギー:141kcal(1人分換算)
4人分
- えび
- 中8尾
- パプリカ(赤)
- 1/2個
- トマトケチャップ
- 大さじ2
- オイスターソース
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ごま油
- 大さじ1
- (1)えびは殻と背わたを取り、塩、こしょうで下味を付けます。パプリカは洗ってヘタと種を取り、細めのくし形に切ります。
- (2)トマトケチャップとオイスターソースは合わせておきます。
- (3)フライパンを温めてごま油を入れ、えびを炒め、色が変わればパプリカを加えて炒めます。全体に火が通れば(2)をからめて仕上げます。