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所要時間:60分以上
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エネルギー:29kcal(1人分換算)
8人分
- きゅうり
- 1本
- にんじん
- 1/3本
- なす
- 1本
- 大根
- 2~3cm分(約100g)
- しょうが
- 1片
- 塩
- 小さじ2
- (A)
- ・砂糖
- 25g
- ・酒
- 大さじ2
- ・しょうゆ
- 大さじ2
- ・米酢
- 大さじ1
- (1)きゅうりは薄く輪切り、にんじんと大根はいちょう切り、なすは半月切りにして塩をふって10分ほどなじませた後、水気をギュッと絞ります。
- (2)(A)の調味料を小鍋に入れてひと煮立ちさせたら、千切りにしたしょうが、(1)を加え、煮汁がほとんど無くなるまで炒り付けます。
- (3)粗熱が取れたら、フリーザーバックに(2)を入れて空気を抜き、2時間以上なじませます。