2022年1月21日のレシピ
白菜と鶏ささ身のすまし汁
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所要時間:30~60分
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エネルギー:46kcal(1人分換算)
4人分
- 白菜
- 120g
- 春菊
- 50g
- 塩
- 適量
- 薄口しょうゆ
- 少々
- 鶏ささ身
- 1・1/2本
- 酒
- 適量
- 片栗粉
- 適量
- (A)
- ・だし汁
- 3カップ
- ・酒
- 大さじ1
- ・みりん
- 小さじ1/2
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1/2
- ・塩
- 少々
- しょうが
- 12g
- (1)白菜、春菊は塩を加えた熱湯でゆでて冷水に取り、水気を切ります。春菊には薄口しょうゆをかけます。
- (2)鶏ささ身は観音開きにし、酒と塩をかけます。
- (3)ラップの上に白菜を幅12cm×長さ25cmの長方形に広げて片栗粉をふって、(2)を手前にのせます。春菊が芯になるようにのせ、手前から巻きます。ラップで包み、蒸気の上がった蒸し器に入れ、蒸します(10~12分)。
- (4)鍋に(A)を合わせて火にかけ、温めます。
- (5)しょうがは皮をむき、細い千切りにして水にさらします。
- (6)蒸し上がった(3)を8等分に切って器に盛り、(4)を注ぎ、水気を切った(5)のしょうがを飾ります。