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2022年1月6日のレシピ

れんこんステーキのうにソースのせ

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:55kcal(1人分換算)

れんこんステーキのうにソースのせ

材料

4人分

れんこん
約5cm
にんにく
1/2片
サラダ油
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/4
(A)
・練りうに
小さじ2
・生クリーム
大さじ1
生うに
適量
万能ねぎ(小口切り)
1本分

調理の手順

  • (1)れんこんは4等分の輪切りにし、にんにくは薄切りにします。
  • (2)フライパンにサラダ油を熱してにんにくを入れ、キツネ色でカリッとなれば取り出します。
  • (3)れんこんを加え、火が通り、おいしそうな焼き色が付くまで焼きます。火を止めて仕上げにしょうゆを回し入れます。
  • (4)(A)の生クリームを軽く泡立て、練りうにと合わせます。
  • (5)器に(3)を盛り、(4)をかけて生うにをのせ、万能ねぎを散らします。お好みで(2)のにんにくチップをのせます。

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