2022年1月6日のレシピ
れんこんステーキのうにソースのせ
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所要時間:20~30分
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エネルギー:55kcal(1人分換算)
4人分
- れんこん
- 約5cm
- にんにく
- 1/2片
- サラダ油
- 小さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1/4
- (A)
- ・練りうに
- 小さじ2
- ・生クリーム
- 大さじ1
- 生うに
- 適量
- 万能ねぎ(小口切り)
- 1本分
- (1)れんこんは4等分の輪切りにし、にんにくは薄切りにします。
- (2)フライパンにサラダ油を熱してにんにくを入れ、キツネ色でカリッとなれば取り出します。
- (3)れんこんを加え、火が通り、おいしそうな焼き色が付くまで焼きます。火を止めて仕上げにしょうゆを回し入れます。
- (4)(A)の生クリームを軽く泡立て、練りうにと合わせます。
- (5)器に(3)を盛り、(4)をかけて生うにをのせ、万能ねぎを散らします。お好みで(2)のにんにくチップをのせます。