2021年 365日+61日レシピカレンダー

2021年11月15日のレシピ

和風ロールキャベツ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:187kcal(1人分換算)

和風ロールキャベツ

材料

4人分

キャベツ(葉)
8枚
鶏ひき肉
300g
にんじん
30g
生しいたけ
2枚
たけのこ(ゆで)
30g
(A)
・薄口しょうゆ
小さじ1
・塩
小さじ1/2
・卵
1/2個
・だし汁
大さじ3
だし汁
400ml
(B)
・酒
大さじ1
・みりん
小さじ1
・薄口しょうゆ
小さじ1
・塩
小さじ1/2
しょうが汁
小さじ1
絹さや
12枚

調理の手順

  • (1)キャベツは1枚ずつはがし、芯の部分は削いで厚さを均一にし、サッとゆでます。
  • (2)にんじん、しいたけ、たけのこは、みじん切りにします。
  • (3)鶏ひき肉、(2)、(A)を合わせ、よく練り混ぜます。
  • (4)(1)を広げ、(3)を8等分してのせ、空気が入らないように包んで、つまようじでとめます。
  • (5)鍋にすき間なく並べ、だし汁を注いでひと煮立ちさせ、(B)を加えて中火で煮た後、しょうが汁を加えます。
  • (6)絹さやは筋を取ってゆで、(5)の煮汁(少々)を冷ました中に浸して、味を含ませます。
  • (7)器に(5)を盛り、(6)を添えて、煮汁をかけます。

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