2021年11月15日のレシピ
和風ロールキャベツ
-
所要時間:30~60分
-
エネルギー:187kcal(1人分換算)
4人分
- キャベツ(葉)
- 8枚
- 鶏ひき肉
- 300g
- にんじん
- 30g
- 生しいたけ
- 2枚
- たけのこ(ゆで)
- 30g
- (A)
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・塩
- 小さじ1/2
- ・卵
- 1/2個
- ・だし汁
- 大さじ3
- だし汁
- 400ml
- (B)
- ・酒
- 大さじ1
- ・みりん
- 小さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・塩
- 小さじ1/2
- しょうが汁
- 小さじ1
- 絹さや
- 12枚
- (1)キャベツは1枚ずつはがし、芯の部分は削いで厚さを均一にし、サッとゆでます。
- (2)にんじん、しいたけ、たけのこは、みじん切りにします。
- (3)鶏ひき肉、(2)、(A)を合わせ、よく練り混ぜます。
- (4)(1)を広げ、(3)を8等分してのせ、空気が入らないように包んで、つまようじでとめます。
- (5)鍋にすき間なく並べ、だし汁を注いでひと煮立ちさせ、(B)を加えて中火で煮た後、しょうが汁を加えます。
- (6)絹さやは筋を取ってゆで、(5)の煮汁(少々)を冷ました中に浸して、味を含ませます。
- (7)器に(5)を盛り、(6)を添えて、煮汁をかけます。