2021年9月29日のレシピ
おからこんにゃくの紅しょうが揚げ
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所要時間:30~60分
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エネルギー:212kcal(1人分換算)
4人分
- おからこんにゃく
- 300g
- 片栗粉
- 大さじ2
- 卵
- 1個
- 冷水
- 1/2カップ
- 小麦粉
- 2/3カップ
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
- 紅しょうが(千切り)
- 大さじ2
- 揚げ油
- 適量
- (A)
- ・だし汁
- 1カップ
- ・みりん
- 大さじ2・1/2
- ・しょうゆ
- 大さじ2・1/2
- (1)おからこんにゃくは厚さ3~4mm程度の厚さに切り、片栗粉を薄くつけます。
- (2)ボウルに卵と冷水を混ぜ合わせ、卵液を作ります。
- (3)別のボウルに小麦粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせます。そこに(2)の卵液と紅しょうがを加えて、さっくりと混ぜ合わせます。
- (4)(1)のおからこんにゃくに(3)の衣をつけて、170℃~180℃の揚げ油で揚げます。
- (5)(A)を鍋に入れてひと煮立ちさせ、(4)に添えます。