2021年 365日+61日レシピカレンダー

2021年5月9日のレシピ

ヨーグルトみつ豆の黒蜜風味

  • 所要時間:60分以上
  • エネルギー:194kcal(1人分換算)

ヨーグルトみつ豆の黒蜜風味

材料

4人分

棒寒天
2/3本
1・1/2カップ
砂糖
40g
プレーンヨーグルト
100g
フルーツカクテル(缶詰)
100g
夏みかん
1個
プリンスメロン
1/4個
赤えんどう(缶詰)
20g
フルーツカクテル(缶詰)のシロップ
100g
レモン汁
小さじ1
バニラエッセンス
少々
ミントの葉
4枚
黒みつ
大さじ4

調理の手順

  • (1)棒寒天は洗って水(分量外)につけてやわらかくなるまで戻し、水気を絞り、細かくちぎって鍋に入れ、分量の水、砂糖を入れて煮ます。砂糖が溶けたらヨーグルトを加えてしっかり混ぜ、こします。
  • (2)(1)を器に流し入れ、冷蔵庫で冷やしかためます。夏みかんとプリンスメロンは食べやすい大きさに切り、かたまったヨーグルト寒天の上に赤えんどうとともにあしらいます。
  • (3)フルーツカクテルのシロップにレモン汁、バニラエッセンス、刻んだミントの葉を合わせ、(2)の上にかけ、食べる直前に黒みつをかけていただきます。

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