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所要時間:20~30分
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エネルギー:150kcal(1人分換算)
2人分
- じゃがいも
- 1/2個
- 塩
- 少々
- バター
- 5g
- 卵
- 1個
- きゅうり
- 1/4本
- (A)
- ・マヨネーズ
- 大さじ1
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ミニトマト
- 2個
- プロセスチーズ(キューブタイプ)
- 2個
- サニーレタス
- 1/2枚
- (1)じゃがいもは皮付きのまま1.5cm角に切って塩をふり、小切りにしたバターを散らしてアルミホイルで包み、水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約10分)。
- (2)卵はぬらしたキッチンペーパーで包み、さらにアルミホイルで包み、水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約10分+保温 約10分)。冷水につけて冷やし、殻をむき、1.5cm角に切ります。※鍋でゆでてもよいでしょう。
- (3)きゅうりは1.5cm角に切り、塩をふってしんなりするまで置き、水気を切ります。(1)、(2)とともに(A)で和え、サニーレタスを敷いた器に盛ります。
- (4)プロセスチーズ、サニーレタス、ミニトマトの順にピックに刺し、(3)に添えます。