2021年4月12日のレシピ
豚肉のサラダ・ピリ辛ねぎソース添え
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所要時間:10~20分
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エネルギー:288kcal(1人分換算)
2人分
- 豚ロース肉(しょうが焼き用)
- 100g
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- 片栗粉
- 適量
- サラダ油
- 適量
- 長ねぎ
- 1/2本
- レモン
- 1/4個
- ごま油
- 大さじ1
- 豆板醤(トウバンジャン)
- 小さじ1
- (A)
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・酢
- 大さじ1
- ・砂糖
- 大さじ2/3
- ベビーリーフ
- 30g
- ミニトマト
- 6個
- (1)豚肉は3~4cm幅に切り、塩、こしょうをして片栗粉をまぶします。フライパンにサラダ油を入れ、こんがりと焼きます。
- (2)長ねぎはみじん切り、レモンはくし形に切ります。
- (3)フライパンにごま油と豆板醤を入れて弱火にかけ、炒めて香りを出します。長ねぎを加えて強火でサッと炒め、合わせた(A)を加えてひと煮立ちさせ、火を止めます。
- (4)器にベビーリーフ、ミニトマト、レモンを盛り、(1)の豚肉をのせて(3)のソースを添えます。