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2021年4月17日のレシピ

たけのことあさりの木の芽和え

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:101kcal(1人分換算)

たけのことあさりの木の芽和え

材料

4人分

たけのこ(ゆで)
150g
あさり(殻付き)
200g
だし汁
1カップ
みりん
大さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1
大さじ3
(木の芽みそ)
・白みそ
50g
・砂糖
大さじ1
・あさりの蒸し汁(またはだし汁)
大さじ2
・木の芽
16枚

調理の手順

  • (1)たけのこは1cm角に切ります。小鍋にだし汁を煮立ててみりん、薄口しょうゆで調味します。
  • (2)(1)にたけのこを入れ、サッと煮立てます。煮立ったら火を止め、そのまま冷ましておきます。
  • (3)別の鍋に塩水(分量外)につけて砂抜きしたあさりを入れ、酒を加え、ふたをして蒸します。あさりの口が開いたら少し冷まして、殻から身をはずしておきます。蒸し汁は取っておきます。
  • (4)鍋に、木の芽みその材料の白みそ、砂糖、あさりの蒸し汁(またはだし汁)を入れて、弱火でトロッとするまで練り上げます。すり鉢に木の芽(12枚)を入れてよくすり混ぜ(すり鉢が無ければ細かくみじん切りにします)、練り上げたみそを加えます。
  • (5)(4)にたけのこ、あさりを入れて和え、器に盛り付けます。残しておいた木の芽(4枚)を添えます。

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