2021年4月17日のレシピ
たけのことあさりの木の芽和え
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所要時間:10~20分
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エネルギー:101kcal(1人分換算)
4人分
- たけのこ(ゆで)
- 150g
- あさり(殻付き)
- 200g
- だし汁
- 1カップ
- みりん
- 大さじ1
- 薄口しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ3
- (木の芽みそ)
- ・白みそ
- 50g
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・あさりの蒸し汁(またはだし汁)
- 大さじ2
- ・木の芽
- 16枚
- (1)たけのこは1cm角に切ります。小鍋にだし汁を煮立ててみりん、薄口しょうゆで調味します。
- (2)(1)にたけのこを入れ、サッと煮立てます。煮立ったら火を止め、そのまま冷ましておきます。
- (3)別の鍋に塩水(分量外)につけて砂抜きしたあさりを入れ、酒を加え、ふたをして蒸します。あさりの口が開いたら少し冷まして、殻から身をはずしておきます。蒸し汁は取っておきます。
- (4)鍋に、木の芽みその材料の白みそ、砂糖、あさりの蒸し汁(またはだし汁)を入れて、弱火でトロッとするまで練り上げます。すり鉢に木の芽(12枚)を入れてよくすり混ぜ(すり鉢が無ければ細かくみじん切りにします)、練り上げたみそを加えます。
- (5)(4)にたけのこ、あさりを入れて和え、器に盛り付けます。残しておいた木の芽(4枚)を添えます。