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所要時間:20~30分
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エネルギー:127kcal(1人分換算)
4人分
- かぶ
- 500g
- たら(切り身)
- 300g
- 絹ごし豆腐
- 200g
- 水菜
- 100g
- 酒
- 小さじ1~2
- (A)
- ・だし汁
- 1L
- ・しょうゆ
- 大さじ3
- ・酒
- 大さじ3・1/2
- ・塩
- 小さじ1/2
- 三つ葉
- 40g
- ゆず
- 適宜
- (1)かぶは皮を厚めにむき、おろして軽く水気を切っておきます。たらは食べやすい大きさに切り、酒をふります。豆腐はやっこに切り、水菜は2~3cmの長さに切ります。
- (2)土鍋に(A)の材料を入れて火にかけ、温めます。水気をふき取ったたらを入れ、サッと火を通してから、豆腐と水菜を加えます。(途中アクが出てきたら取ります。)
- (3)(2)に(1)のかぶを入れ、全体が温まったら仕上げに、食べやすい長さに切った三つ葉を散らします。
- (4)お好みでゆずを絞りながらいただきます。