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所要時間:10~20分
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エネルギー:205kcal(1人分換算)
4人分
- 油揚げ
- 2枚(約60g)
- スライスチーズ
- 8枚(約144g)
- ロースハム
- 4枚(約40g)
- 青ねぎ
- 20g
- (1)油揚げの三辺を切って開きます。開いた油揚げの半面にスライスチーズ2枚を並べてのせ、その上にロースハムを2枚、さらに上にスライスチーズ2枚を重ねてのせて、油揚げをとじ、竹串(またはつまようじ)で両端をとめます。同様にしてもう1枚作ります。
- (2)アルミホイルの上に(1)をおいて、焼き網にのせて焼きます。
- (3)焼き上がれば食べやすい大きさに切り分け、小口切りの青ねぎを散らします。