2021年2月25日のレシピ
エリンギと菜の花のからし浸し
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所要時間:10分以下
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エネルギー:18kcal(1人分換算)
4人分
- エリンギ
- 1パック(100g)
- 菜の花
- 4本
- だし汁(昆布)
- 大さじ4
- 酒
- 小さじ1
- しょうゆ
- 小さじ2
- 練りからし
- 小さじ1
- (1)エリンギを長さ半分に切り、食べやすい大きさのくし形切りにします。グリルに並べて強火で焼き目が軽く付くまで4分程度焼きます。
- (2)菜の花は塩ゆでして冷水で冷やし、水分をよく絞って半分に切っておきます。
- (3)だし汁、酒、しょうゆ、からしをよく合わせてたれを作ります。
- (4)たれに菜の花、エリンギを入れて浸し、味をなじませてできあがりです。すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷えるまで休ませるとより味がなじんでおすすめです。