2020年10月27日のレシピ
                            鶏のタルタル唐揚げ
                         
                        
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                                所要時間:20~30分
                            
 
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                                エネルギー:177kcal(1人分換算)
                            
 
                        
                     
                    
                        
                        
                            
                                
                            
                            4人分
    - 鶏もも肉
 
    - 160g
 
    - (下味)
 
    
    - ・塩
 
    - 少々
 
    - ・こしょう
 
    - 少々
 
    - にんにく(おろし)
 
    - 小さじ1
 
    - しょうが(おろし)
 
    - 小さじ1
 
    - しょうゆ
 
    - 小さじ2
 
    - 酒
 
    - 小さじ2
 
    - タルタルソース(市販)
 
    - 大さじ2
 
    - 小麦粉
 
    - 大さじ2
 
    - 揚げ油
 
    - 適量
 
                         
                        
                            
                                
                            
                            
- (1)鶏肉はいつもの唐揚げの大きさより、やや小さめに切ります。軽く塩、こしょうで下味をつけて5分置きます。ボウルに入れ、おろしにんにく、おろししょうが、しょうゆ、酒を加えてしっかりもむようにして混ぜます。タルタルソース、小麦粉を加えて混ぜ合わせます。
 
- (2)フライパンに多めの油を熱し、中火で返しながら5分間揚げ、カラッとキツネ色に揚げます。
 
- ※お好みで、ミニトマト、パセリを添えます。