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                                所要時間:20~30分
                            
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                                エネルギー:417kcal(1人分換算)
                            
 
                    
                        
                        
                            
                                 
                            
                            4人分
    - かき
- 300g
    - 酒
- 適量
    - 塩
- 少々
    - こしょう
- 少々
    - 小麦粉
- 適量
    - 溶き卵
- 1個分
    - パン粉
- 適量
    - 揚げ油
- 適量
    - (タルタルソース)
    - ・マヨネーズ
- 1/2カップ
    - ・玉ねぎ(みじん切り・さらしたもの)
- 1/4個分
    - ・ピクルス
- 1本
    - ・ケッパー
- 15g
    - ・ゆで卵
- 1個
    - ・塩
- 少々
    - ・こしょう
- 少々
    - ・レモン果汁
- 小さじ2
    - ・パセリ(みじん切り)
- 適量
    - キャベツ
- 適量
    - ミニトマト
- 4個
    - レモン
- 1/2個
    - パセリ
- 1枝
 
                        
                            
                                 
                            
                            
- (1)かきは、塩水でふり洗いにして汚れをしっかり落とします。酒をふって15分ほど置き、くさみを取り除きます。
- (2)キッチンペーパーで(1)の水気をしっかり取ります。塩、こしょうをし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付けます。パン粉を付けたら手で形を整えておきます。
- (3)180℃の揚げ油で色よくカラッと揚げます。
- (4)タルタルソースの材料を合わせます。ゆで卵、ピクルスは粗みじんに切って合わせます。
- (5)器にかきフライを盛り付け、千切りにしたキャベツを添えます。タルタルソースをたっぷり添え、ミニトマトを飾ります。くし形切りにしたレモンを添え、パセリを飾ります。
 
                     
                 
                
                    
                        