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2020年9月1日のレシピ

賀茂なすミートグラタン

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:203kcal(1人分換算)

賀茂なすミートグラタン

材料

4人分

賀茂なす
2個
牛ひき肉
100g
玉ねぎ
1/2個
にんじん
80g
コンソメの素(固形)
1個
1/2カップ
ホールトマト(缶詰)
1カップ
少々
溶けるチーズ
80g
こしょう
少々
オリーブ油
大さじ1

調理の手順

  • (1)玉ねぎとにんじんをみじん切りにします。
  • (2)フライパンに、玉ねぎとにんじんを入れてしんなりするまで炒め、牛ひき肉を加えて色が変わるまでくずしながら炒めます。コンソメと水、ホールトマトを加えて時々混ぜながら煮詰めます。とろみが付いて煮詰まってきたら、塩、こしょうで味を調えます。
  • (3)賀茂なすをヘタ付きのまま縦に半分に切り、包丁で周りに切れ目を入れてからスプーンでくりぬき、グラタンの器を作ります。賀茂なすの中身はひと口サイズに切り、オリーブ油を入れたフライパンで少ししんなりするまで炒めておきます。
  • (4)賀茂なすの器はグリルで中火で5分焼いておきます。
  • (5)賀茂なすの器に、炒めた賀茂なすを入れ、(2)のミートソースをかけ、溶けるチーズをのせます。グリルを使って中火で5分程度焼き、溶けるチーズに焦げ目が付いたら完成です。
  • ※賀茂なすが無ければ、丸なすで代用できます。

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