2020年9月21日のレシピ
伏見唐辛子の豚肉巻きオイスターソース焼き
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所要時間:10~20分
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エネルギー:224kcal(1人分換算)
2人分
- 伏見唐辛子
- 6本
- 豚肉ロース(薄切り)
- 100g
- サラダ油
- 大さじ1
- (調味料)
- ・オイスターソース
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 小さじ1
- ・砂糖
- 小さじ1
- ・酒
- 大さじ1
- (1)伏見唐辛子の軸を切り取り、縦に切れ目を入れておきます。半分まで切れ目を入れることで火の通りもよく、味もなじみやすくなります。
- (2)伏見唐辛子に豚肉を巻き付けます。
- (3)フライパンにサラダ油を入れて熱して豚肉巻きを入れ、時々転がしながら全面が白くなるまで焼きます。
- (4)調味料を加えて転がしながら煮詰め、よくからめてから盛り付けます。
- ※伏見唐辛子が無ければ、しし唐辛子で代用できます。