2025年8月13日のレシピ
ずいきのごまクリーム和え
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所要時間:30~60分
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エネルギー:72kcal(1人分換算)
4人分
- ずいき
- 200g
- (A)
- ・だし汁
- 1カップ
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・みりん
- 小さじ1
- ・塩
- 少々
- (B)
- ・すりごま(または練りごま)
- 30g
- ・しょうゆ
- 大さじ2/3
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・ずいきの煮汁
- 大さじ1
- ごま(白)
- 少々
- (1)ずいきは皮をむき、水にさらしてアクを抜き、少量の酢(分量外)を入れた熱湯でゆでます。
- (2)(A)で(1)を軽く煮ます。
- (3)(2)の水分を絞り、合わせた(B)で和えます。
- (4)器に盛り、ごまを散らします。