2025年6月5日のレシピ
玉ねぎと納豆の梅しそ焼き
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所要時間:10分以下
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エネルギー:94kcal(1枚分換算)
6枚分
- 玉ねぎ
- 小1個
- 納豆
- 1パック
- ごま油
- 小さじ1/2
- 納豆のたれ
- 1パック分
- ゆかり粉
- 小さじ1/2
- 小麦粉
- 大さじ6
- 片栗粉
- 大さじ3
- 水
- 1/2カップ
- 青じそ
- 6枚
- ごま油(焼き用)
- 適量
- (1)玉ねぎは大きめの粗みじん切りにします。
- (2)ボウルに玉ねぎと納豆、ごま油、納豆のたれ、ゆかり粉を入れてねばりが出るまでよく混ぜます。そこに小麦粉と片栗粉、水を加えてサックリと混ぜ合わせます。
- (3)フライパンにごま油をひいて温め、(2)の混ぜた生地を6つに分けてのせます。
- (4)焦げ目が付いてきたら、青じそを広げてのせ、フライ返しなどで押し付けてから、裏返して焼きます。
- (5)まわりがカリッとして焦げ目が付いてきたら、盛り付けてできあがりです。