2025年1月23日のレシピ
ごぼうとりんごのポタージュ
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所要時間:30~60分
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エネルギー:114kcal(1人分換算)
2人分
- りんご
- 1/4個(50g)
- ごぼう
- 10cm(50g)
- じゃがいも
- 1/3個(50g)
- 玉ねぎ
- 25g
- サラダ油
- 3g
- バター
- 2g
- 水
- 250ml
- ブイヨンの素(顆粒)
- 小さじ1/3
- ローリエ
- 1/2枚
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- ナツメグ
- 少々
- 牛乳
- 100ml
- (1)りんごはいちょう切り、ごぼうは薄い輪切りにして水にさらします。じゃがいもはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにします。
- (2)鍋にサラダ油とバターを熱し、玉ねぎ、ごぼうを炒め、しんなりしてきたら、じゃがいも、りんごを加え、サッと炒めます。
- (3)水、ブイヨンの素、ローリエを加え、ふたをして約20分煮込みます。
- (4)(3)から飾り用のごぼう(4切れ)、ローリエを除き、ミキサーにかけてなめらかにします。鍋に戻し、塩、こしょう、ナツメグ、牛乳を加え、混ぜながら温めます。
- (5)器に盛り、飾り用のごぼうをのせます。