2022年10月7日のレシピ
くらげと野菜の香り酢和え
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所要時間:60分以上
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エネルギー:59kcal(1人分換算)
4人分
- くらげ
- 50g
- きゅうり
- 2/3本
- 大根
- 120g
- にんじん
- 35g
- 塩
- 小さじ1/3
- しょうが
- 8g
- ごま油
- 大さじ1
- 花椒(粒)
- 10粒
- (A)
- ・しょうゆ
- 大さじ1・1/2
- ・酢
- 大さじ2
- ・砂糖
- 大さじ1
- 糸唐辛子
- 適量
- (1)くらげはもみ洗いし、たっぷりの水につけて塩を抜きます。
- (2)きゅうりは縦半分に切り、斜めに薄く切ります。大根、にんじんは4~5cmの長さの短冊切りにします。
- (3)ボウルに(2)を入れ、塩を加えて軽く混ぜ、しばらく置きます。しんなりさせて、水気を絞ります。しょうがは皮をむき、千切りにします。
- (4)鍋にごま油と潰した花椒を入れ、弱火でじっくり炒めて香りを出します。火を止め、(A)を加えて冷まし、花椒を取り除きます。
- (5)(1)の水気を絞り、大さじ1杯の(4)を加えてもみ込みます。
- (6)ボウルに(3)を入れ、(4)を大さじ1杯加えて和えます。器に盛り付けて(5)をのせ、糸唐辛子を飾ります。残りの(4)を好みでかけます。