2022年9月24日のレシピ
                            豚もも肉のしょうが焼き
                         
                        
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                                所要時間:10~20分
                            
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                                エネルギー:199kcal(1人分換算)
                            
 
                    
                        
                        
                            
                                 
                            
                            2人分
    - 豚肉(薄切り)
- 150g
    - 玉ねぎ
- 1/4個
    - ピーマン
- 1個
    - (調味料)
    - ・酒
- 大さじ1
    - ・しょうゆ
- 大さじ1
    - ・しょうが汁
- 小さじ1
    - ・砂糖
- 小さじ1
    - 片栗粉
- 小さじ1/4
    - サラダ油
- 大さじ1/2
    - 塩
- 少々
    - こしょう
- 少々
 
                        
                            
                                  
                            
                            
- (1)調味料を混ぜ合わせ、その約半量と片栗粉を豚肉によくからめます。
- (2)玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはヘタと種を除き、千切りにします。
- (3)フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとピーマンを炒めて塩、こしょうで味を調え、しんなりしたら取り出します。
- (4)(3)のフライパンに豚肉を入れ、焼き色が付いたら返し、サッと焼きます。
- (5)(4)のフライパンの焼き油をキッチンペーパーでふき取り、調味料の残りを入れ、(4)の豚肉を戻し入れて、からめます。皿に豚肉を盛り、(3)の玉ねぎとピーマンを添えます。
 
                     
                     
                 
                
                    
                        