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2022年9月23日のレシピ

里いもとれんこんの素焼きの彩りあんかけ

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:53kcal(1人分換算)

里いもとれんこんの素焼きの彩りあんかけ

材料

4人分

里いも
4個
れんこん
100g
パプリカ(赤)
15g
パプリカ(黄)
15g
あさつき
3g
(A)
・だし汁
80ml
・砂糖
大さじ1
・薄口しょうゆ
大さじ1
・みりん
小さじ1/3
・塩
少々
・片栗粉
大さじ1/2

調理の手順

  • (1)里いもは皮付きのまま半分に切り、れんこんは皮をむいて4等分に切ります。水なし両面焼きグリルで焼きます(焼き時間の長い里いもを奥に、れんこんを手前に並べると取り出しやすくなります。必ず竹串を刺して焼き上がりを確認しましょう)。里いも(上下弱火 約12分)、れんこん(上下弱火 約8分)。
  • (2)パプリカは内側の白い部分を削いで厚みを均一にし、2~3mm角に切ります。あさつきは小口切りにします。
  • (3)(A)を鍋に合わせ、火にかけてとろみを付け、(2)を加えます。
  • (4)里いもは皮をむいて半分に、れんこんは4等分に切ります。器に盛り、(3)のあんをかけます。

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