2022年9月23日のレシピ
里いもとれんこんの素焼きの彩りあんかけ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:53kcal(1人分換算)
4人分
- 里いも
- 4個
- れんこん
- 100g
- パプリカ(赤)
- 15g
- パプリカ(黄)
- 15g
- あさつき
- 3g
- (A)
- ・だし汁
- 80ml
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1
- ・みりん
- 小さじ1/3
- ・塩
- 少々
- ・片栗粉
- 大さじ1/2
- (1)里いもは皮付きのまま半分に切り、れんこんは皮をむいて4等分に切ります。水なし両面焼きグリルで焼きます(焼き時間の長い里いもを奥に、れんこんを手前に並べると取り出しやすくなります。必ず竹串を刺して焼き上がりを確認しましょう)。里いも(上下弱火 約12分)、れんこん(上下弱火 約8分)。
- (2)パプリカは内側の白い部分を削いで厚みを均一にし、2~3mm角に切ります。あさつきは小口切りにします。
- (3)(A)を鍋に合わせ、火にかけてとろみを付け、(2)を加えます。
- (4)里いもは皮をむいて半分に、れんこんは4等分に切ります。器に盛り、(3)のあんをかけます。