2022年 365日レシピカレンダー

2022年9月26日のレシピ

栗コロッケ

  • 所要時間:60分以上
  • エネルギー:352kcal(1人分換算)

栗コロッケ

材料

4人分

栗(皮付き)
300g(正味)
玉ねぎ
1/2個
豚ひき肉
100g
練乳(加糖)
大さじ1
少々
こしょう
少々
サラダ油
小さじ1
小麦粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量

調理の手順

  • (1)栗を皮ごと鍋に入れ、たっぷりの水を入れて強火にかけます。沸いたら弱火にして50分程度ゆで、粗熱が取れるまで置いておきます。ゆで汁は少し取っておきます。
  • ※栗の分量の目安:サイズやむき方によっても異なりますが、小さめの生栗で30個程度(450g程度)をむくと、正味300g程度になります。
  • (2)栗を半分に切り、中身をスプーンで取り出してボウルに入れ、フォークやマッシャーで細かく潰します。玉ねぎはみじん切りにします。
  • (3)フライパンにサラダ油を入れて中火で温め、玉ねぎのみじん切りと豚ひき肉を入れて炒めたら、(2)のボウルに加えて栗と混ぜます。練乳、塩、こしょうを加えて味を調えます。かた過ぎる場合は、(1)のゆで汁を加えて調整してください。
  • (4)(3)を8個に分けて丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順で付けます。
  • (5))170~180℃の揚げ油でキツネ色になるまで揚げてできあがりです。

ページの先頭へ