2022年7月30日のレシピ
餃子の皮で簡単にらまんじゅう
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所要時間:20~30分
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エネルギー:262kcal(1人分換算)
2人分
- にら
- 1束
- 豚ひき肉
- 80g
- まいたけ
- 40g
- (A)
- ・しょうが(おろし)
- 10g
- ・しょうゆ
- 小さじ1/2
- ・酒
- 小さじ1/2
- ・ごま油
- 小さじ1/2
- ・塩
- 少々
- 餃子の皮
- 12枚
- サラダ油
- 小さじ2
- (1)にらを1cmのざく切りに、まいたけはみじん切りにします。
- (2)豚ひき肉と(A)をボウルに入れ、ねばりが出るまでよく混ぜます。
- (3)にら、まいたけを加えて、しんなりするまでよくもみ混ぜ、冷蔵庫で10分程度寝かせます。
- (4)あんを12等分して、餃子の皮で包みます。ラップに皮、あんの順番にのせ、キュッと巾着に絞ります。口が開いていても大丈夫です。
- (5)温めたフライパンに、サラダ油(小さじ1)をひいてから(4)のまんじゅうを口を上にして並べ、まんじゅうの1/3の高さまで水を入れ、ふたをして中火で5分加熱します。
- (6)ふたをあけて強火で加熱して、水分が無くなったらそっとフライ返しで裏返します。
- (7)サラダ油(小さじ1)を加えて焼き目が付いたらできあがりです。