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所要時間:20~30分
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エネルギー:190kcal(1人分換算)
2人分
- ブラックタイガー
- 5~6尾
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ワンタンの皮
- 10枚
- リーフレタス
- 1枚~2枚(15g)
- 揚げ油
- 適宜
- (A)
- ・塩
- 適宜
- ・片栗粉
- 適宜
- (1)ブラックタイガーは殻をむいて背ワタを除き、(A)でよくもみ洗いした後に水洗いし、水気を切っておきます。
- (2)(1)を包丁でたたき、すり鉢またはフードプロセッサーですり身にして塩、こしょうを加えます。
- (3)(2)をワンタンの皮で包んで口をとじ、180℃の油でキツネ色になるまで揚げます。
- (4)リーフレタスとともに(3)のワンタンを盛り付けます。