2022年3月15日のレシピ
生しいたけのファルシチーズパン粉焼き
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所要時間:10~20分
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エネルギー:108kcal(1人分換算)
2人分
- 生しいたけ
- 大4枚
- (詰め物)
- ・ツナ(缶詰)
- 1缶(80g)
- ・ミニトマト
- 1個(約15g)
- ・ケッパー
- 10g
- ・パン粉(ドライ)
- 大さじ2
- ・パセリ(みじん切り)
- 小さじ2
- ・塩
- 少々
- ・黒こしょう(あらびき)
- 少々
- (A)
- ・パルメザンチーズ
- 小さじ2
- ・パン粉(ドライ)
- 小さじ2
- (1)生しいたけは軸を切り落とします。
- (2)ミニトマトは横半分にして放射状に6等分に切り、ケッパーは粗切りにします。
- (3)ツナ(油ごと)に塩、黒こしょう、パン粉をよく混ぜ、ケッパー、ミニトマト、パセリを加えます。
- (4)生しいたけに(3)をのせ、合わせた(A)をふりかけ、200℃に熱したオーブンで8~10分焼きます。