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所要時間:20~30分
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エネルギー:781kcal(1人分換算)
1人分
- うどん
- 1玉
- 牛肉(切り落とし)
- 100g
- にら
- 1/4束
- 生しいたけ
- 1枚
- もやし
- 1/2袋
- 白菜キムチ
- 100g
- 水
- 500ml
- (A)
- ・鶏がらスープの素(顆粒)
- 小さじ1
- ・にんにく(おろし)
- 1片分
- ・みそ
- 大さじ1
- ・しょうゆこうじ
- 大さじ1
- (1)牛肉はひと口大に切ります。にらは3cm幅に、生しいたけは4等分に、キムチは大きいものはひと口大に切ります。もやしはひげ根を取ります。
- (2)鍋に湯を沸かし、うどんを表示通りゆでます。
- (3)土鍋に水を入れて中火で熱し、沸騰したら(A)を加えて混ぜ、(1)の牛肉、生しいたけ、もやしを加えてアクをすくいながら煮込み、火が通ったらキムチ、(2)のうどんを加えてふたをし、3分程度煮込みます。
- (4)最後に、にらを加えてしんなりするまで煮込みます。