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所要時間:30~60分
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エネルギー:204kcal(1人分換算)
4人分
- 米粉
- 75g
- じゃがいも
- 200g
- 溶き卵
- 1/2~1個分
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- 塩(ゆで用)
- 1%濃度(水1Lに対し10g)
- (トマトソース)
- ・トマト
- 3個
- ・バジルペースト
- 大さじ1
- ・にんにく
- 1片
- ・オリーブ油
- 大さじ2
- ・塩
- 少々
- イタリアンパセリ
- 適量
- (1)トマトソースを作ります。トマトは小さめのざく切りにし、にんにくはみじん切りにします。
- (2)フライパンににんにくとオリーブ油を入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら、トマト、バジルペーストを加えてひと煮立ちさせ、塩で味を調えます。
- (3)じゃがいもは皮付きのままラップに包み、電子レンジでやわらかくなるまで加熱します。熱いうちに皮をむき、ボウルに入れて潰します。
- (4)(3)の粗熱が取れたら米粉、塩、こしょうを加えて混ぜます。溶き卵を少しずつ加え、耳たぶくらいのやわらかさになるまで混ぜます。
- (5)台に打ち粉(分量外の米粉)をし、ひとまとめにした生地を直径3cmくらいの棒状にのばし、幅約2cmに切ります。形を整え、真ん中をくぼませます。
- (6)湯を沸かし、塩(ゆで用)を加えて(5)のニョッキをゆでます。浮き上がってきたら水気を切り、温めた(2)のトマトソースにからめます。
- (7)器に盛り付け、刻んだイタリアンパセリを散らします。