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2024年9月15日のレシピ

刺身こんにゃくとわけぎの酢みそ和え

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:52kcal(1人分換算)

刺身こんにゃくとわけぎの酢みそ和え

材料

4人分

刺身こんにゃく
200g
乾燥わかめ
6g
わけぎ
150g
(A)
・信州みそ
35g
・砂糖
大さじ1・1/2
・酢
大さじ1・1/2
・水
大さじ1/2
練りからし
小さじ1

調理の手順

  • (1)刺身こんにゃくは食べやすい大きさに切り、乾燥わかめは水に浸して戻します。
  • (2)わけぎは長さを2等分に切り、熱湯でゆで、そのまま冷まします。水気を絞り、4cmの長さに切ります。
  • (3)(A)をボウルに入れ、電子レンジで30秒ほど加熱し、取り出したら練りからしを混ぜ、冷まします。
  • (4)わけぎ、刺身こんにゃく、戻したわかめを(3)で和えます。

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