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所要時間:30~60分
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エネルギー:385kcal(1台分換算)
流し缶(小)1台分
- 木綿豆腐
- 1丁
- 山いも
- 30g
- (A)
- ・酒
- 大さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1/2
- ・砂糖
- 小さじ1
- ・塩
- 小さじ1/3
- ・卵白
- 1個分
- ・だし汁
- 大さじ2
- えだ豆(正味)
- 40g
- 塩
- 少々
- 片栗粉
- 適量
- (1)豆腐は水切りをして、裏ごしします。
- (2)山いもは皮をむいて水にさらし、すりおろします。
- (3)(1)、(2)を合わせ、(A)を加えて混ぜます。
- (4)えだ豆はかために塩ゆでし、実を取り出します。
- (5)ぬらした流し缶に(3)を入れ、表面に、片栗粉をまぶした(4)のえだ豆をのせて、蒸気の上がった蒸し器で、中火で蒸します(10~12分間)。
- (6)冷まして、三角に切り分け、器に盛り付けます。
- ※お好みで、わさびしょうゆを添えてもよいでしょう。