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2022年10月26日のレシピ

れんこんの明太子焼き

  • 所要時間:10分以下
  • エネルギー:134kcal(1人分換算)

れんこんの明太子焼き

材料

2人分

れんこん
4枚(1cm厚)
少々
だし汁
1カップ
小さじ2
薄口しょうゆ
小さじ1
砂糖
少々
辛子明太子
1/4腹
みりん
小さじ2/3
バター
適量

調理の手順

  • (1)れんこんは皮をむいて1cm厚の輪切りにします。酢水にさらしてアクを抜き、だし汁、酒、薄口しょうゆ、砂糖を合わせた煮汁でサッと煮て冷まします。
  • (2)辛子明太子は薄皮を除いてほぐし、みりんを加えます。
  • (3)れんこんの穴に辛子明太子を詰め、バターで両面を焼きます。

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