2025年7月20日のレシピ
豆腐花(トウファー)
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所要時間:30~60分
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エネルギー:159kcal(1人分換算)
4人分
- 豆乳
- 500ml
- にがり
- 大さじ1
- (黒みつ)
- ・黒砂糖
- 50g
- ・上白糖
- 50g
- ・水
- 100ml
- クコの実
- 適量
- (1)ボウルに豆乳とにがりを入れ、泡立て器でゆっくりと混ぜます。
- (2)陶器のカップに(1)を入れ、湯気の上がった蒸し器に並べます。鍋の上に割り箸を2本置いてふたをし、蒸気を抜けるようにして弱火で蒸します。串を刺して何もついてこなかったら、蒸し上がりです。冷蔵庫で冷やしておきます。
- (3)黒みつを作ります。鍋に刻んだ黒砂糖、上白糖、水を入れ、火にかけて煮立てます。砂糖が溶けたら、クコの実を加えて、冷まします。
- (4)食べる直前に冷やした(2)に、(3)の黒みつをかけ、クコの実を飾ります。