2025年7月30日のレシピ
おろし蒸し豚のサラダ
-
所要時間:30~60分
-
エネルギー:242kcal(1人分換算)
4人分
- 豚バラ肉(ブロック)
- 200g
- 大根
- 200g
- きゅうり
- 1本
- セロリ
- 1本
- トマト
- 1個
- レタス
- 100g
- (たれ)
- ・玉ねぎ
- 30g
- ・しょうゆ
- 大さじ3
- ・酢
- 大さじ1
- ・ラー油
- 小さじ1/2
- (1)大根はすりおろします。
- (2)豚肉は2cm角に切り、サッとゆでます。
- (3)(1)の大根おろしに(2)の豚肉を入れ、蒸し器で約20分蒸します。
- (4)きゅうり、セロリは斜めの薄切りにします。
- (5)トマトはひと口大に切り、レタスもひと口大にちぎります。
- (6)玉ねぎはみじん切りにし、たれの他の調味料と合わせます。
- (7)器に(4)、(5)の野菜を盛り、上に水気を切った(3)の豚肉をのせ、(6)のたれを添えます。