2025年4月25日のレシピ
あさりとにらのみそ汁
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所要時間:30~60分
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エネルギー:58kcal(1人分換算)
2人分
- あさり
- 100g
- にら
- 1/2束
- 酒
- 大さじ1/2
- だし汁(昆布)
- 400ml
- みそ
- 大さじ2
- (1)あさりは、海水程度の塩(分量外)を加えた水に30分以上つけ、塩抜きしておきます。
- (2)にらは、3cm幅に切ります。
- (3)鍋にだし汁とあさり、酒を入れて中火にかけ、煮立ったら火を弱火にしてアクを取り、ふたをしてあさりの殻が開くまで煮ます。
- (4)(3)の鍋ににらを加え、しんなりとしたらみそを溶き入れ、ひと煮立ちさせて器に盛ります。