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2024年12月17日のレシピ
ねぎとまぐろの鍋
所要時間:10~20分
エネルギー:170kcal(1人分換算)
4人分
まぐろ(赤身)
400g
青ねぎ
2束
(A)
・だし汁
3カップ
・しょうゆ
大さじ2・1/2
・酒
大さじ2・1/2
・みりん
大さじ2・1/2
一味唐辛子
適宜
(1)まぐろは7~8mm厚の短冊切りにします。青ねぎは4~5cmの長さの斜め切りにします。
(2)鍋に(A)を煮立て、(1)を加えてサッと煮ます。
※お好みで一味唐辛子をふっていただきます。