2024年1月15日のレシピ
かぶのまるごとポタージュ
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所要時間:20~30分
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エネルギー:121kcal(1人分換算)
4人分
- 小かぶ
- 2個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 水
- 200ml
- 牛乳
- 500ml
- コンソメの素(顆粒)
- 小さじ1
- 白みそ
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/3
- こしょう
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
- (1)小かぶは葉を切り落とします。根の部分は皮をむいて薄切りにし、葉の部分は、2~3cm幅に切ります。玉ねぎはみじん切りにします。
- (2)鍋にサラダ油を入れて火にかけ、(1)の玉ねぎを加えて炒めます。玉ねぎが透明になったら小かぶを全てを加えて炒めます。全体がしんなりとしてきたら、水と半量の塩を加えて火を強めます。
- (3)アクが出てきたら取り除き、火を弱めてふたをし、5分ほど煮ます。小かぶがやわらかくなったら、牛乳を加えて火を止めます。
- (4)(3)をフードプロセッサーまたはミキサーにかけてかく拌します。再び鍋に戻し、コンソメの素、白みそを溶かし入れます。弱火にかけて温め、残り分の塩、こしょうで味を調えます。