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2023年12月28日のレシピ

たたきごぼうのナッツ和え

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:67kcal(1人分換算)

たたきごぼうのナッツ和え

材料

2人分

ごぼう
35g
カシューナッツ
15g
(A)
・米酢
大さじ1/2
・しょうゆ
小さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・だし汁
大さじ1/2

調理の手順

  • (1)ごぼうは土を洗い落とし、縦半分(太いものは4つ割り)に切り、酢水(分量外)にさらします。熱湯でゆでて丘上げし、熱いうちにぬれふきんに包んで、すりこ木などで軽くたたき、5cmの長さに切ります。
  • (2)カシューナッツは温めたガス高速オーブンでローストします(160℃ 約8分)。カシューナッツは(A)とともにフードプロセッサーに入れてペースト状にします。(フードプロセッサーが無い場合はすり鉢ですりましょう。)
  • (3)(1)を(2)で和え、器に盛り付けます。

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