2023年 365日+61日レシピカレンダー

2023年8月7日のレシピ

たこのピカタ風

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:193kcal(1人分換算)

たこのピカタ風

材料

4人分

たこ(ゆで・足)
3本(300g)
1・1/2個
コーンスターチ
大さじ1・1/2
白ワイン
大さじ1・1/2
(A)
・にんにく(みじん切り)
小さじ1/2
・シブレット(小口切り)
大さじ1
少々
こしょう
少々
薄力粉
適量
オリーブ油
適量
ラディッシュ
4個
レモン
1/2個

調理の手順

  • (1)たこは8mmの厚さの削ぎ切りにし、切り口に浅く格子状の切り込みを入れ、軽く塩、こしょうをします。
  • (2)卵を溶きほぐし、白ワインで溶いたコーンスターチを加え、(A)も加え、塩、こしょうで味を調えます。
  • (3)(1)に薄力粉をまぶし、(2)の衣を付け、オリーブ油を熱したフライパンでゆっくり焼きます。途中数回衣を付けながら焼きます。
  • (4)器に(3)を盛り、ラディッシュ、くし形切りのレモンを添えます。

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