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2023年6月19日のレシピ
えだ豆といかの和え物
所要時間:10~20分
エネルギー:77kcal(1人分換算)
4人分
えだ豆
200g
塩
少々
紋甲いか
150g
(たれ)
・しょうゆ
大さじ1
・米酢
大さじ1/2
・ごま油
小さじ1
・粉山椒
小さじ2/3
(1)えだ豆は塩もみしてゆで、さやから取り出します。
(2)いかは1cm角のかのこに切り、ゆでます。
(3)たれを混ぜ合わせ、(1)のえだ豆、(2)のいかを和えます。