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2023年6月5日のレシピ

明太子のスパゲッティサラダ

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:231kcal(1人分換算)

明太子のスパゲッティサラダ

材料

4人分

スパゲッティ
120g
紫玉ねぎ
100g
かいわれ菜
1パック
(A)
・明太子
1/2腹
・しょうゆ
小さじ1
・酢
大さじ2
・サラダ油
大さじ3
・こしょう
少々

調理の手順

  • (1)スパゲッティは半分に折り、塩(分量外)を入れた熱湯でゆで、水にさらして冷まし、水気を切ります。
  • (2)紫玉ねぎは千切りにして水にさらし、かいわれ菜は根元を切ります。
  • (3)明太子は切り込みを入れて中身をしごき出し、残りの(A)の調味料と合わせ、(1)のスパゲッティ、(2)の野菜と和えます。

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