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所要時間:60分以上
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エネルギー:20kcal(1人分換算)
6人分
- れんこん(細め)
- 12cm
- 酢
- 少々
- 明太子
- 1腹
- 青じそ
- 6枚
- (1)れんこんは長さを4cmに切り、れんこんの穴にそって花の形に切ります。
- (2)鍋に(1)を入れ、かぶるくらいの水と酢を少々加えて火にかけ、好みのかたさになるまでゆでます。※酢を入れると白くゆで上がります。
- (3)明太子は薄皮を取り、中身を出し、ボウルに入れます。
- (4)れんこんの穴に(3)を詰め、4つに切ります。※明太子が入ったボウルに、れんこんを縦に入れてトントンと突くと、穴に明太子が入っていきます。
- (5)青じそは軸を取って縦半分に切ります。
- (6)(5)で(4)を巻いて器に盛ります。