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2022年11月22日のレシピ

しめじとかきの酸辣湯

  • 所要時間:10分以下
  • エネルギー:72kcal(1人分換算)

しめじとかきの酸辣湯

材料

4人分

しめじ
1パック(可食部200g)
長ねぎ
1/2本
絹ごし豆腐
1/2丁
かき
140g
片栗粉
大さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ1
3カップ
しょうが(おろし)
小さじ1
少々
こしょう
少々
ごま油
少々
大さじ1

調理の手順

  • (1)鍋に水(3カップ)と鶏がらスープの素を入れ、沸かします。
  • (2)しめじは石突きを切り落として房をほぐし、長ねぎは斜めに薄切りにして、沸いた(1)の鍋に入れ、3分程度煮ます。
  • (3)かきをザルに入れ、たっぷりの水を入れたボウルにザルごとつけ、やさしく洗います。引き揚げたらよくふいて水気を取り、ボウルで片栗粉とよく混ぜ合わせます。
  • (4)(3)と豆腐を煮立っている鍋に加えてやさしく混ぜます。もう一度沸いてから2分程度加熱し、おろししょうがと酢、ごま油を数滴加えて、塩、こしょうで味を調えてできあがりです。豆腐は鍋の中でお好みの大きさにくずしてください。

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