2022年9月29日のレシピ
生ハムと焼きねぎのサラダ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:102kcal(1人分換算)
4人分
- 長ねぎ
- 2本
- れんこん
- 80g
- オリーブ油
- 適量
- (A)
- ・ホワイトバルサミコ酢
- 大さじ1
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・EVオリーブ油
- 大さじ2
- ベビーリーフ
- 20g
- チコリー
- 4枚
- 生ハム
- 40g
- (1)長ねぎは1本を6~8等分に切り、れんこんは乱切りにします。ボウルに入れてオリーブ油をからめ、アルミホイルにのせて水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約4分)。アルミホイルに余分な油がたまらないよう注意しましょう。
- (2)ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、(1)を加えてからめます。
- (3)器にベビーリーフとチコリー、(2)を盛り、食べやすく切った生ハムを添えます。