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所要時間:20~30分
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エネルギー:175kcal(1人分換算)
2人分
- えび
- 90g
- 豚背脂
- 20g
- (A)
- ・塩
- 小さじ1/8
- ・うま味調味料
- 少々
- ・砂糖
- 小さじ1/3
- ・こしょう
- 少々
- ・ごま油
- 小さじ1/4
- ・卵白
- 5g
- ・片栗粉
- 小さじ1/4
- えび(有頭)
- 4尾(60g)
- (B)
- ・塩
- 少々
- ・うま味調味料
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・ごま油
- 小さじ1/4
- コリアンダー
- 4枚
- シュウマイの皮
- 4枚
- (1)えびは殻付きの場合は殻と背わたを取り、塩、酒(分量外)でもんで水洗いし、水気をふき取ります。
- (2)フードプロセッサーに(1)、粗切りした豚背脂を入れ、なめらかになるまでかけます。(A)を加えてさらによく混ぜ合わせ、4等分に丸めます。
- (3)有頭えびは塩、酒(分量外)でもんで、水洗いします。水気をふいて頭と尾を残して殻をむき、しっかりめに背開きにして背わたを取ります。
- (4)(3)に(B)で下味を付けます。
- (5)(4)に(2)をのせてコリアンダー、シュウマイの皮をのせます。霧をふいて強火で蒸します(約10分)。