2022年 365日+61日レシピカレンダー

2022年1月16日のレシピ

スイートポテトバー

  • 所要時間:60分以上
  • エネルギー:58kcal(1本分換算)

スイートポテトバー

材料

12本分

さつまいも
中1/2本(60g)
てんさい糖
大さじ2
薄力粉
20g
片栗粉
20g
アーモンドパウダー
1/2カップ(38g)
サラダ油
大さじ1・1/2

調理の手順

  • (1)さつまいもを皮付きのまま蒸し器でやわらかくなるまで蒸します(約10~20分)。皮をむき、ボウルに入れ、めん棒やポテトマッシャーで潰します。
  • (2)(1)のさつまいもにてんさい糖を加え、ゴムベラでなめらかになるまで練り合わせます。
  • (3)別のボウルに薄力粉、片栗粉、アーモンドパウダーを入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。
  • (4)(3)の粉類に(2)とサラダ油を加え、全体が均一になるように、よく混ぜ合わせます。
  • (5)クッキングシートの上に生地をおき、めん棒で1cmの厚さ、12×12cmぐらいの正方形にのばします。横2×縦6cmの形12本に切り、つまようじや竹串の背で模様をつけます。
  • (6)(5)をクッキングシートごと天板の上にのせ、160℃に温めたオーブンで約30分焼き、そのまま天板の上で冷まします。

ページの先頭へ