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2022年1月31日のレシピ

えびとほたてのクネルスープ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:72kcal(1人分換算)

えびとほたてのクネルスープ

材料

6人分

えび
3尾
ほたて貝柱
2個
卵白
20g
バター(無塩)
30g
少々
少々
こしょう
少々
ほうれん草
80g
ブイヨン
5カップ

調理の手順

  • (1)えびは殻と背わたを除き、塩、酒をふりかけてもみ、水洗いをして水気を取ります。
  • (2)えびとほたてをフードプロセッサーにかけ、なめらかになるまで混ぜ、卵白、やわらかくしたバター、塩、こしょうを加えてさらに混ぜます。
  • (3)クネルを作ります。(2)をスプーンを使ってラグビーボウル形にし、沸かしたブイヨンの中に入れて火を通し、塩、こしょうで味を調えます。
  • (4)ほうれん草は、塩を加えた熱湯でゆで、3cmの長さに切ります。
  • (5)器に(3)のクネルと(4)を分け入れ、(3)のスープを注ぎます。

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