2022年1月9日のレシピ
スフレパンケーキのクリーム&ナッツ添え
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所要時間:20~30分
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エネルギー:139kcal(1枚分換算)
3枚分
- 卵
- L1個
- 砂糖
- 10g
- 牛乳
- 10g
- 薄力粉
- 20g
- サラダ油
- 適量
- (トッピング)
- ・生クリーム
- 20ml
- ・砂糖
- 小さじ1/2
- ・アーモンドなどのナッツ(粗く砕いたもの)
- 適量
- (1)卵を卵黄と卵白に分けます。
- (2)ボウルに卵黄を入れてほぐし、牛乳、薄力粉を加えてよく混ぜます。
- (3)別のボウルに卵白を入れ、砂糖を3回に分けて入れながら泡立ててメレンゲを作ります。
- (4)(3)のメレンゲ(1/3量)を、(2)のボウルへ入れ、泡立て器でよく混ぜます。
- (5)(4)を残ったメレンゲのボウルに戻し入れ、泡立て器でサックリと全体を混ぜます。
- (6)熱したフライパンに薄く油をひき、(5)を約10cmの丸になるよう入れ、ふたをして弱火で3分ほど焼きます。
- (7)ふたを取り、裏返して約2分焼きます。
- (8)生クリーム、砂糖をボウルに入れて八分立てに泡立てます。
- (9)皿にパンケーキを盛り、泡立てた生クリームとナッツを添えます。