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2022年1月9日のレシピ

スフレパンケーキのクリーム&ナッツ添え

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:139kcal(1枚分換算)

スフレパンケーキのクリーム&ナッツ添え

材料

3枚分

L1個
砂糖
10g
牛乳
10g
薄力粉
20g
サラダ油
適量
(トッピング)
・生クリーム
20ml
・砂糖
小さじ1/2
・アーモンドなどのナッツ(粗く砕いたもの)
適量

調理の手順

  • (1)卵を卵黄と卵白に分けます。
  • (2)ボウルに卵黄を入れてほぐし、牛乳、薄力粉を加えてよく混ぜます。
  • (3)別のボウルに卵白を入れ、砂糖を3回に分けて入れながら泡立ててメレンゲを作ります。
  • (4)(3)のメレンゲ(1/3量)を、(2)のボウルへ入れ、泡立て器でよく混ぜます。
  • (5)(4)を残ったメレンゲのボウルに戻し入れ、泡立て器でサックリと全体を混ぜます。
  • (6)熱したフライパンに薄く油をひき、(5)を約10cmの丸になるよう入れ、ふたをして弱火で3分ほど焼きます。
  • (7)ふたを取り、裏返して約2分焼きます。
  • (8)生クリーム、砂糖をボウルに入れて八分立てに泡立てます。
  • (9)皿にパンケーキを盛り、泡立てた生クリームとナッツを添えます。

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