2020年 365日+61日レシピカレンダー

2020年12月19日のレシピ

ぶりの塩焼き

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:151kcal(1人分換算)

ぶりの塩焼き

材料

2人分

ぶり
2切れ(100g)
(A)
・塩
小さじ1/2
・酒
小さじ1
(かぶの甘酢漬け)
・かぶ(皮)
50g
・かぶ(葉)
30g
・塩
少々
・酢
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2

調理の手順

  • (1)ぶりは(A)をふり、しばらく置きます。
  • (2)(1)の水気をふき取り、グリルで焼きます(上下強火 約8分)。
  • (3)かぶの皮は千切りにして塩(皮の重さの約2~3%の塩、小さじ1/3程度)でもみ、しんなりすれば水洗いして水気を切ります。
  • (4)かぶの葉は塩を加えた熱湯でゆで、2cmの長さに切り、水気を切ります。
  • (5)甘酢漬けの調味料の塩、酢、砂糖を合わせ、(3)のかぶの皮、(4)のかぶの葉を漬けておきます。(2)の焼き上がったぶりの横に、かぶの甘酢漬けを添えます。

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